ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ТРЕНИНГ
Тренинг для всех желающих повысить личную эффективность
ЦЕЛИ И РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИНГА
• освоить принципы лайф-менеджмента;
• определить свои главные ценности и приоритеты, составить жизненную стратегию;
• составить четкий алгоритм постановки и достижения целей;
• освоить принципы проактивности;
• узнать приемы уменьшения стресса и увеличения собственной мотивации;
• освоить методы повышения личной эффективности.
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
1. Полезные инструменты лайф-менеджмента. Как выйти из зоны комфорта?
• Работа с убеждениями, ценностными ориентирами.
• Составление жизненной стратегии.
• Формирование полезных привычек.
• Колесо жизненного баланса. Как найти баланс между всеми сферами жизни.
2. Цели и мечты, которые нас вдохновляют.
• Отличие цели от мечты. Как превратить свою мечту в достижимую цель?
• Разбор типичных ошибок при постановке целей. Как их избежать?
• Истинные и ложные цели. Как научиться выделять главные из всех наших желаний?
• Виды ресурсов на пути к цели. Как найти ресурсы на самые амбициозные цели?
• Работа с целями после их достижения.
3. Увеличение личной эффективности.
• Развитие проактивности или как стать хозяином собственной жизни.
• Самомотивация. Как настроиться на эффективную работу?
• Стресс-менеджмент. Как справляться со стрессом и профессиональным выгоранием?
• Что мешает нашей личной эффективности? Работа с прокрастинацией и поглотителями времени.
• Составление плана по увеличению личной эффективности.
ФОРМАТ ПРОВЕДЕНИЯ И УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ
Программа тренинга рассчитана на 8 ак.ч. (с 11:00 до 18:00) с перерывом на обед и два кофе-брейка.
По акции «Пригласи друзей на семинар» действует система скидок:
• 2 человека – скидка 15 %
• 3 человека и более – скидка 20 %.
Для получения дополнительной информации и регистрации на тренинг
обращайтесь по телефону: 8 (812) 928-88-15, WhatsApp: 8 (911) 928-88-15
или по email: office@bvkurse.ru
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.